بلا أدوات. حرق الدهون مع شد وتقوية ومرونة واستقامة ولياقة بدون تكبير في البيت للبنات.

5.00(15)

17

300

رقم المنتج:Copy product number#9661987798497

برامج وجداول وأنظمة رياضية وغذائية للنساء والرجال. مُعدة من قبل ثامر الحارثي الباحث العلمي، والخبير في مجال الرياضة والتغذية، ولاعب كمال الأجسام المخضرم. -بفضل الله وتوفيقه- غيّرت حياة مئات الآلاف للأفضل بدون مقابل، ثم افتتحت هذا الموقع.

التقييمات الواقعية (15)

عرض الكل
customer
Hamida Gh
|
21/09/2026
الحمدلله بفضل الله اولاً ثم البرنامج لاحظت تحسن بصحتي خفت الالم كثير ، انصح بالبرنامج لأي احد ما عنده وقت يروح للنادي او حتى يعمل تمارين بالبيت خصوصا للناس الي عملها مكتبي، بالبداية بتكون صعبه لكن بالاستمرار نتعود عليها وضروري ننتبه للأكل عشان ينزل الوزن. واي تمرين ما قدرت تسوية راح تلقى بدائل له باليوتيوب للي عندهم خشونه او ضغط فقرات. وانصح تشوف شرح باليوتيوب لطريقة اداء التمرين إذا كنت اول مره تسوية
customer
فهدة العجمي
|
14/09/2026
customer
Warda Abdulah
|
12/09/2026

منتجات أخرى من المتجر

الرئيسيةالعروضالسلةطلباتيحسابي