كتب رياضة رقمي

- 89%
البكج الشامل، للرجال
4.96(216)
90
10
- 89%
البكج الشامل، للنساء
4.93(161)
90
10
- 92%
مختصر حرق الدهون، التنشيف، باختلاف أنواع الكارديو والأنظمة الغذائية
5.00(109)
50
4
- 58%
بكج الكاليسثنكس الشامل | بكج التغذية الشامل | 28+ جدول رياضي
4.99(82)
119
50
- 93%
ملف شامل لبناء وتقوية العضلات بدون أدوات للبنات. وزن الجسم مع القوة والتحمل والمرونة واستقامة الجسم.
5.00(70)
250
17
- 95%
نادي. للنساء المبتدئات في النادي. بناء وتقوية العضلات مع التحمل والمرونة.
5.00(43)
350
17
- 35%
جدول تمارين المنزل
5.00(42)
60
39
- 97%
كتاب خاص بالنساء، مواضيع مهمة للمرأة. كتاب للنساء. التفاصيل في الوصف.
5.00(41)
1350
44
- 95%
برنامج HATRAZ لرفع النتائج وتحسين الإستشفاء العصبي والعضلي والقوة والمرونة وفوائد عديدة عظيمة. راجعوا الوصف
5.00(38)
150
8
- 22%
تدريب شد البطن بعد الولادة (مدة شهرين)
4.97(35)
697
547
- 93%
الرجال. بناء وتقوية العضلات من الصفر بدون أدوات في المنزل. وزن الجسم.
5.00(31)
250
17
- 96%
جيم. حرق دهون مع شد وتقوية ومرونة بدون تكبير للجسم مع لياقة واستقامة للجسم. سيدات
5.00(25)
550
22
- 35%
جدول تمارين النادي
5.00(23)
60
39
- 33%
كتاب "ابدأ الان"
4.15(27)
299
199
- 95%
أكبر ضخامة للشباب بالدمبل أو البار أو بكليهما 4أيام تمرين. جداول تمرين ومعلومات شاملة.
5.00(22)
400
22
- 96%
الدمبل بنات. للتنشيف مع بناء و رسمة جسم أنثوية مع الشد والتقوية والاستقامة. حرق الدهون مع البناء.
5.00(17)
550
22
- 96%
حرق الدهون مع بناء العضلات بنظام PPL في النادي للشباب. تنشيف للرجال
5.00(17)
550
22
- 94%
تنشيف الرجال، حرق دهون بوزن الجسم بدون أدوات في البيت مع البناء والتقوية والمرونة واللياقة.
5.00(14)
300
17
- 43%
بكج سمارت ماما
4.83(12)
347
197
نظام مقاومة الانسولين المنكامل
5.00(11)
149
- 20%
برنامج انقاص الوزن | 1500سعرة حرارية | الشهر الأول
4.91(11)
250
199
- 96%
نادي. برنامج تنشيف خاص (تشريحي علمي) لحرق الدهون وبناء العضلات للرجال. التفاصيل بالوصف.
5.00(10)
800
33
- 96%
جدول PPL/UL دفع أرجل سحب/ علوي سفلي في النادي للرجال لبناء وتضخيم العضلات. على مرحلتين
5.00(10)
500
22
- 94%
بلا أدوات. حرق الدهون مع شد وتقوية ومرونة واستقامة ولياقة بدون تكبير في البيت للبنات.
5.00(10)
300
17
- 96%
نادي شباب. تنشيف حرق دهون بدون تكبير مع الشد والتقوية والمرونة والتحمل واللياقة
5.00(9)
550
22
- 96%
نادي. برنامج تنشيف PPL/UL على مرحلتين للرجال. حرق دهون مع بناء العضلات وقوة وتحمل ومرونة ولياقة وشد.
5.00(8)
550
22
- 96%
النادي. تنشيف مع تكبير السفلي وتصغير وشد العلوي للنساء في النادي. حرق دهون. إنزال وزن.
5.00(8)
550
22
- 95%
نادي. شد وتقوية بدون تضخيم مع مرونة ولياقة وتحسين وضعية الجسم. نساء
5.00(8)
450
22
- 36%
باقة ال ٣ شهور و شهر هدية- تدريب و تغذية
5.00(7)
420
270
- 96%
نادي نساء. بناء ورسمة جسم أنثوية مع الشد والتقوية والاستقامة.
5.00(6)
500
22
التحدي "انطلاقتك لبطن مشدود بعد الولادة"
5.00(6)
47
- 20%
برنامج انقاص الوزن | 1500 سعرةحرارية | الشهر الثالث
4.83(6)
250
199
- 94%
بلا أدوات لمن لديهن انفصال. بناء العضلات والتقوية والمرونة والتحمل للنساء في البيت.
5.00(5)
200
13
- 96%
نادي رجال. برنامج NSL التشريحي لبناء وتضخيم العضلات. التفاصيل في الوصف.
5.00(5)
750
33
جدول غذائي - بدون متابعة
5.00(5)
156
- 96%
نادي رجال. تنشيف علوي/سفلي. حرق دهون مع بناء وقوة ولياقة وتحمل.
5.00(4)
550
22
- 20%
برنامج موازنة هرمونات | 1000 سعرة حرارية | الشهر الأول
4.75(4)
250
199
برنامج تشكيل القلوتس الذكي (الخاص بالخفسات) في المنزل
5.00(3)
299
كتيب التمارين السنوي - نسخة رقمية
5.00(3)
25
البكج الشامل | جداول نادي | جداول غذائية | رجالي
5.00(3)
75
الباقة الشاملة - متابعة
5.00(3)
376
خطة تنشيف في النادي خاصة بالإناث
4.33(3)
80.01
- 62%
جدول تمارين PPL
5.00(2)
50
19
- 40%
باقة جدول مع متابعة شهر
5.00(2)
199
120
- 41%
باقة دايت منيرة 30 يوم
5.00(2)
49
29
- 59%
خطة البناء العضلي
5.00(2)
120
49
- 48%
باقة ٦ شهور و شهرين هدية- تدريب و تغذية- شاملة
5.00(2)
720
378
- 11%
باقة الشهر الواحد - تدريب و تغذية
5.00(2)
180
160
برنامج تشكيل القلوتس الذكي ( الخفسات ) في النادي
4.50(2)
299
- 45%
باقة السنه و ٣ شهور هدية- تدريب و تغذية - باقة شاملة
5.00(1)
1300
720
- 61%
النظام الثلاثي " خطة بديل التكميم " تسليم فوري
5.00(1)
75
29
الباقه الشاملة في المنزل + متابعة
5.00(1)
625
خطة تنشيف في النادي خاصة بالذكور
5.00(1)
80.01
جدول غذائي - متابعة
5.00(1)
176
♾️Shape Authority by ⚓️iMaRoSe
5.00(1)
1230
- 50%
جدول تمارين 5 أيام
5.00(1)
38
19
- 67%
دليل نمط الحياة الصحي الشامل
5.00(1)
30
10
النظام الغذائي ١٢٠٠ سعرة حرارية
5.00(1)
5
- 96%
كسب أكبر ضخامة عضلية للرجال في النادي
5.00(59)
450
18
- 95%
ملف شامل للمبتدئين الرجال في النادي. 3و4و5 أيام
5.00(54)
350
18
- 35%
باقة التمارين(جدول تمرين)!-شهرين عليك+شهرين علينا!(4شهور)
5.00(45)
599
391.95
- 94%
الإنفصال العضلي وبرنامج لإغلاقه مع معلومات شاملة مختصرة. تمارين ومعلومات شاملة.
5.00(36)
300
17
- 94%
دمبل شباب. تنشيف بدون تكبير مع الشد والتقوية واللياقة. حرق الدهون.
5.00(25)
350
20
- 94%
دمبل. حرق الدهون بدون تكبير العضلات مع الشد والتقوية والمرونة والإستقامة. للنساء، بيلاتيس، تمارين كارديو تمارين مقاومة.
5.00(24)
350
20
- 96%
نظام PPL دفع سحب سفلي بعدة خيارات أيام تمرين وعلى مرحلتين للشباب في الجيم
5.00(21)
500
22
- 52%
تمرينك للنادي ( للرجال )
4.90(20)
60
29
- 95%
البيت دمبل. تنشيف بنات مع تكبير القلوتس بالدمبل بدون تكبير لا للعلوي ولا الأفخاذ مع مرونة وقوة واستقامة ولياقة.
5.00(19)
450
22
- 96%
جميع تمارين الدمبل والبار للإستبدال والإختيار من بينها
5.00(19)
400
17
- 93%
دمبل رجال. بناء العضلات بالدمبل مع القوة والتحمل واللياقة. تمارين وفيديوهات وصور ومعلومات شاملة.
5.00(18)
300
22
- 96%
نادي. حرق الدهون مع تكبير الأرداف بدون تكبير للأرجل والعلوي مع الشد والقوة واستقامة الجسم.
5.00(17)
550
22
- 96%
النادي. برنامج خاص (تشريحي علمي) لبناء وتضخيم العضلات للرجال. التفاصيل بالوصف.
5.00(17)
750
33
- 94%
دمبل. كسب أكبر ضخامة عضلية للبنات. 4أيام تمرين. جدول تمارين نسائي.
5.00(14)
350
22
- 96%
نادي نساء. للتنشيف مع بناء و رسمة جسم أنثوية مع الشد والتقوية والاستقامة.
5.00(13)
550
22
- 95%
المنزل. تضخيم الأرداف بالدمبل بدون تضخيم لا للعلوي ولا للأفخاذ + مرونة وقوة واستقامة للجسم
5.00(13)
400
22
- 96%
نادي. حرق الدهون مع تكبير العلوي بدون تكبير للسفلي للرجال
5.00(12)
550
22
- 95%
حرق الدهون مع تكبير للجزء السفلي وبدون تكبير العلوي للبنات باستخدام الدمبل أو البار أو بكليهما
5.00(10)
450
22
- 96%
النادي. تضخيم الجزء السفلي للسيدات بدون تضخيم للعلوي مع القوة والمرونة والتحمل وتحسين وضعية الجسم واستقامته.
5.00(9)
500
22
- 96%
النادي. تضخيم القلوتس الأرداف بدون تضخيم العلوي وبدون تضخيم الأرجل للبنات مع الشد والتقوية والاستقامة.
5.00(9)
500
22
- 93%
شد وتقوية ومرونة ولياقة وتحسين وضعية واستقامة الجسم بدون تكبير. مقاومة بالدمبل وبيلاتس.
5.00(9)
300
20
- 95%
دمبل. تضخيم السفلي بدون تضخيم للعلوي للنساء + مرونة وقوة وتحسين وضعية الجسم ورفع اللياقة.
5.00(9)
400
22
- 94%
بلا أدوات للتنشيف حرق للدهون مع تكبير السفلي بدون تكبير للعلوي مع شد تقوية مرونة لياقة استقامة للجسم للبنات
5.00(8)
300
17
- 93%
بلا أدوات. تضخيم الجزء السفلي بدون تضخيم للعلوي مع شد وتقوية ومرونة واستقامة للبنات في البيت
5.00(7)
250
17
تمرني مع كوتش ضحى
5.00(6)
333
- 94%
دمبل للنساء. تضخيم العلوي بدون تضخيم للسفلي مع الشد والقوة والاستقامة واللياقة. الجسم الكبير سفليا.
5.00(6)
350
20
- 96%
نادي رجال. تنشيف بـ NSL التشريحي مع البناء والقوة واللياقة. التفاصيل في الوصف.
5.00(5)
800
33
- 96%
النادي رجال. علوي سفلي لبناء وتضخيم العضلات. ابر/لور
5.00(5)
500
22
- 96%
دمبل نساء. بناء ورسمة جسم أنثوية مع الشد والتقوية والاستقامة. بالدمبل والبيلاتس.
5.00(4)
500
22
- 96%
جيم. تنشيف بجدول الجسم كامل مع البناء للرجال. حرق دهون وبناء عضلات ولياقة. فل بدي
5.00(3)
550
22
- 96%
الجيم. جسم كامل full Body لبناء وتضخيم العضلات للشباب.
5.00(3)
500
22
تمارين علاج الانفصال
5.00(2)
97
- 93%
بلا أدوات للشد والتقسيم والمرونة والقوة واللياقة ورسم الجسم واستقامته للبنات بدون تكبير في البيت. وزن جسم.
5.00(2)
250
17
- 50%
كتيب مقدمة عن السعرات
5.00(2)
40
20
باقة كوتش فاطمة
5.00(1)
119
- 40%
تحدي الـ 10 أسابيع الخاص مع الكوتش محمد
5.00(1)
750
450
- 51%
تحدي ال 40 يوم لخسارة الوزن و تحسين مقاومة الانسولين
5.00(1)
99
49
برنامج التمارين للمبتدئين في النادي 3 أيام
5.00(1)
149
برنامج تشكيل القلوتس الذكي الخاص ( شكل قلب ) في النادي
5.00(1)
299
- 62%
دليلك المبسط لحياة صحية أفضل
5.00(1)
50
19
البرنامج الغذائي والرياضي المتكامل المستوى الاول التدريب الرياضي الشامل (برنامج رياضي متكامل مع متابعة يومية لمدة شهرين)
5.00(1)
899
الباقة المتطورة المستوى الثاني تدريب رياضي وبرنامج تغذية (المتابعة اسبوعية فقط لمدة شهرين
5.00(1)
999

الرئيسية العروض السلة طلباتي حسابي