بكج تمارين متكامل مصمم خصيصًا للنساء، يجمع لك كل شي تحتاجينه في مكان واحد بدون ما تدورين يمين ويسار أو تحتاجين مدرب شخصي.
يشمل البكج:
مناسب لأي مستوى — سواء كنتِ مبتدئة أو عندك خبرة سابقة، وسواء تفضلين النادي أو التمرين من البيت.
طريقة الاستلام: ملفات PDF تصلك فورًا بعد إتمام الدفع، تقدرين تفتحينها من الجوال أو الكمبيوتر في أي وقت، ولا تحتاجين اشتراك شهري أو تجديد.
بكجات تمارين رياضية وخطط غذائية للرجال والنساء، تشمل تمارين نادي ومنزلية ودامبلز، وتصلك الملفات فوراً بعد الشراء.
