بار متعرج (EZ Bar)

أداء احترافي لتقوية الذراعين وتقليل الضغط على المفاصل

بار متعرج أو ما يُعرف بـ EZ Bar هو خيار مثالي لكل من يرغب في استهداف عضلات الذراع (البايسيبس والترايسيبس) مع تقليل الإجهاد على الرسغين والمرفقين أثناء التمرين. يتميز بتصميمه الذكي والمتين الذي يناسب الاستخدام المنزلي أو في صالات الجيم.

المواصفات الفنية ل بار متعرج (EZ Bar)

• النوع: بار متعرج مستقيم الزوايا (EZ Bar)
• الخامة: فولاذ مطلي بالكروم المقاوم للصدأ
• الطول: يتراوح عادة من 120 إلى 125 سم (حسب الموديل)
• القطر: قياسي (لأوزان منزلية بفتحة 25 مم)
• الوزن الصافي: حوالي 6 – 8 كجم
• أقصى تحميل: 100 – 120 كجم (حسب الطراز)

المميزات والفوائد

1. تصميم مريح للمفاصل

الانحناءات في البار تساعد على تقليل التوتر على الرسغين والمرفقين مقارنة بالبار المستقيم، ما يجعله مثاليًا للتمارين المتكررة.

2. قبضة ثابتة وآمنة

البار مزود بنقش خشن (Knurled Grip) يمنع انزلاق اليدين أثناء رفع الأوزان.

3. مرونة في التمارين

يُستخدم في العديد من التمارين الأساسية مثل:

• تمارين البايسيبس (Curl)
• تمارين الترايسيبس (Skull Crushers)
• تمارين الساعد
• تمارين الأكتاف الجانبية

4. يدعم الأوزان المنزلية

متوافق مع جميع الأوزان بفتحة 25 مم، ويمكن استخدامه مع مشابك دوارة لتثبيت الأوزان بأمان.

مثالي لـ:

• الرياضيين المبتدئين والمحترفين
• الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الرسغ أو الكوع
• من يسعى لتضخيم عضلات الذراعين بأمان

الأسئلة الشائعة (FAQ)

• ما الفرق بين البار المستقيم والمتعرج؟

البار المتعرج مصمم بزوايا تقلل الضغط على الرسغين، مما يجعله أكثر راحة لتمارين الذراع مقارنة بالبار المستقيم.

• هل يمكن استخدامه مع أوزان أولمبية؟

عادةً لا، هذا النوع من البارات مخصص للأوزان المنزلية بقطر 25 مم وليس الأوزان الأولمبية ذات قطر 50 مم.

• هل مناسب للمبتدئين؟

نعم، ممتاز للمبتدئين بفضل وزنه الخفيف وتصميمه المريح.

• هل يتوفر مع مشابك؟

نعم، غالبًا ما يأتي مع مشابك لولبية لتثبيت الأوزان.

• هل يصدأ مع الوقت؟

لا، لأنه مطلي بالكروم المقاوم للصدأ، بشرط تخزينه في مكان جاف وعدم تعرضه للرطوبة العالية.

اطلبه اليوم وابدأ تقوية ذراعيك بذكاء

حقق أقصى استفادة من تمارين الذراع دون الإضرار بمفاصلك. اطلب البار المتعرج الآن وأضف أداة فعالة إلى روتينك الرياضي.

اطلب الآن – عدد محدود في المخزون!