كتاب فك التعلق (إصداري)

إذا كنت تعيش حالة تعلّق مُرهقة… تفكير زائد، قلق، غيرة، انتظار رسائل، أو شعور أن حياتك توقفت على شخص واحد—هذا الكتاب صُمّم لك.

يتضمن الكتاب:

• شرح مبسّط للتعلّق المرضي، أسبابه، وعلاماته

• برنامج يومي عملي لمدة 3.5 أشهر للانتقال من التعلّق القلق إلى التعلّق الآمن

• تمارين تطبيقية لفكّ التعلّق خطوة بخطوة

• 50 توكيد يومي وقائمة امتنان قابلة للتعديل

• تقنيات تنفّس فعّالة لتهدئة القلق وتحسين النوم

• مجموعة تمارين لشفاء الطفل الداخلي واستعادة الأمان النفسي

• 52 نصائح واقعية للعلاقات تساعدك على اختيار نفسك دون قسوة

• أمثلة واضحة تشرح الفرق بين تصرّفات المتعلّق المرضي والمتعلّق الآمن

• اقتراحات كتب وأفلام داعمة لمسار التعافي.

ملاحظات:

• هذا المنتج رقمي بالكامل ومن إعدادي الخاص.

• جميع حقوق النشر محفوظة.

• بعد الدفع ستتمكن من تنزيل الملف بشكل فوري دون الحاجة إلى الانتظار من فريق الدعم.
• نظرًا لطبيعة المنتج الرقمي، لا يمكن الاستبدال أو الاسترجاع بعد الشراء.
• اذا واجهتك اي مشكلة لاتتردد بالتواصل واتساب على الرقم التالي: 966553259472+.