جدول غذائي

شروط الإشتراك في الباقة :

1- الجدية و الإلتزام

2- عمر المشتركة لا يقل عن 14 سنة

3-دفع سعر الباقة مسبقا وسيتم تسليمك الجداول بعد الدفع ب يومين إلى 4 أيام , والمبلغ لا يسترد

4- بمجرد استلام الجدول يتم البدء فورا بدون تأخير

5-التواصل سيكون عن طريق الواتساب فقط .

6- الاشتراك للنساء فقط .

إشتراكك في هذة الباقة :

✓ متابعة المشتركة باخذ المقاسات اسبوعيا من قبل المدربه والرد على استفسارك 30 يوم من قبل المدربه

✓يتم تصميم 4 جدوال اسبوعيه بناء على احتياجك وهدفك ( خساره وزن -زياده وزن )

✓يعتمد الجدول الغذائي على تحديد الكميات من خلال تقسيم عناصر الطاقة ( الكارب , البروتين, الدهون ) إلى وحدات ثابتة..

✓ثم يتم تحديد كمية هذه الوحدات بناء على المعلومات الشخصية للمشتركه.. 

✓يتميز هذا النظام بالمرونه والأريحيه ووجود البدائل لدى المشتركه..

✓الجدول يوجد به خيارات مختلفة بعيد عن تكرار الوجبات يومياً.

الشروط و الأحكام :

• بمجرد الدفع من الموقع تعتبر موافقا على جميع الشروط و الأحكام
• المبلغ المدفوع للإشتراك غير مسترجع
• البرنامج للاستخدام الشخصي ويمنع منعا باتا مشاركته مع الآخرين أو نشره في مواقع التواصل الاجتماعي وفي

حال حدوث ذلك سوف تتم المساءلة القانونية

• التأكد من وضع البريد الإلكتروني الصحيح و رقم الجوال