بكج الرقص الشرقي المعاصر 1 كلاس

محاور الكورس :

1. التعرف على مجموعة حركات من الرقص الشرقي
2. حركات الجزء العلوي: رأس-كتوف-حركات الذراع والانامل
3. التعرف على عضلات الصدر والبطن
4. التعرف على حركات الحوض او الورك
5. مجموع حركات الجزء السفلي
6. تكنيك تحريك الركب وخطوات الارجل