مجموعة تمارين لتقوية قبضة اليد – 6 قطع متعددة الاستخدام

احصل على قبضة أقوى وتحكم أفضل مع مجموعة تمارين اليد والقبضة المصممة خصيصًا للرجال. تتضمن المجموعة 6 أدوات متنوعة تساعد على تقوية المعصم، الذراع، الأصابع والساعد بشكل فعال، وتناسب الرياضيين، المتعافين من الإصابات، أو أي رجل يسعى لتحسين الأداء البدني والتحكم العضلي.

الوظيفة الأساسية:

• تقوية عضلات اليد والمعصم والأصابع

• تحسين قوة القبضة والتحكم العضلي

• دعم التعافي من إصابات اليد أو الكتف أو الأعصاب

المميزات:

• 6 أدوات مختلفة لتنوع التمارين (مقابض، حلقة مقاومة، كرة ضغط، موسع أصابع، جهاز تمرين الأصابع، حقيبة تخزين)
• مقاومة قابلة للتعديل حسب المستوى
• خفيفة الوزن وسهلة الحمل
• تصميم مريح يناسب جميع أحجام الأيدي
• مناسبة للتمارين اليومية في المكتب أو المنزل أو النادي

طريقة الاستخدام:

1. اختر الأداة المناسبة حسب التمرين (القبضة، الإصبع، أو الساعد).
2. اضغط وحرر بشكل متكرر لمدة 10-15 دقيقة يوميًا.
3. زد شدة التمرين تدريجيًا حسب التحمل.

خامة التصنيع:

مصنوعة من بلاستيك ABS المقوى + مطاط سيليكون عالي المرونة + فولاذ مقاوم للصدأ

⚠️ التحذيرات:

• يُستخدم بحذر لمن لديهم إصابات حديثة في اليد أو الأعصاب
• يُنصح بمراجعة طبيب أو أخصائي علاج طبيعي قبل الاستخدام عند وجود مشاكل طبية مزمنة