حزام تدريب الرقبة بالوزن - لتقوية عضلات الرقبة والكتف من TIGERA

طوّر قوة الجزء العلوي من جسمك وخصوصًا عضلات الرقبة والكتف مع حزام تدريب الرقبة من TIGERA المصنوع من خامات عالية الجودة وسلاسل فولاذية متينة. مثالي للرياضيين، ولاعبي كمال الأجسام، وممارسي فنون القتال الذين يسعون لزيادة القوة والثبات في الرقبة.

الوظيفة الأساسية:

تقوية عضلات الرقبة والكتف عبر تمارين المقاومة باستخدام الأوزان المعلّقة في الحزام.

المميزات والفوائد:

• تصميم مريح وقابل للتعديل ليناسب مختلف أحجام الرأس والرقبة.
• بطانة ناعمة ومبطّنة لتقليل الضغط أثناء التمارين.
• سلاسل فولاذية قوية لتحمّل الأوزان الثقيلة بثبات وأمان.
• مثالي لتعزيز الأداء في المصارعة، الفنون القتالية، وكمال الأجسام.
• يساعد في تحسين التوازن والثبات ودعم عضلات الرقبة بعد الإصابة.

طريقة الاستخدام:

1. ضع الحزام على الرأس بحيث يحيط بالجبهة والخلف بارتياح.
2. ثبت السلاسل المعدنية بالأوزان المخصصة للتدريب.
3. قف أو اجلس بوضعية مستقرة.
4. حرّك رأسك بلطف لأعلى وأسفل أو بشكل جانبي حسب التمرين المستهدف.
5. ابدأ بوزن خفيف وتدرّج حسب مستوى قوتك.

⚠️ التحذيرات:

• لا تستخدم الحزام إذا كنت تعاني من إصابة في الرقبة دون استشارة طبية.
• تأكد من تثبيت الوزن جيدًا قبل بدء التمرين.
• تجنّب الحركات العنيفة أو المفاجئة أثناء التمرين.
• لا تترك السلاسل دون رقابة عند عدم الاستخدام.