كتاب التعافي من الخيانة
34.99 ر.س
200 ر.س
#966447490499خيانة لا تؤلم فقط بسبب ما حدث.
أحيانًا يكون الأصعب هو ما يحدث داخلك بعدها…
تبدأ تراجع الماضي، تعيد المواقف في ذهنك، تبحث عن الأشياء التي لم تنتبه لها، وتسأل نفسك:
كيف ما لاحظت؟
هل أقدر أثق مرة ثانية؟
ولماذا ما زلت متعلقًا رغم كل الألم؟
كتاب «التعافي من الخيانة» يأخذك من لحظة الصدمة وما تتركه من ارتباك وفقدان للأمان، إلى فهم التعلق والأسئلة التي تأتي بعدها، ثم ينتقل معك إلى خطوات تساعدك على استعادة نفسك وبناء حياتك بعيدًا عن أن تبقى الخيانة مركز كل شيء.
الكتاب لا يطلب منك أن تنسى ما حدث، ولا يقدم لك وعودًا سريعة بالتجاوز.
بل يساعدك على فهم ما يحدث داخلك، والنظر إلى التجربة بوضوح أكبر، واتخاذ قراراتك بعيدًا عن الصدمة والاندفاع.
ماذا ستجد داخل الكتاب؟
• ماذا يحدث لك نفسيًا بعد اكتشاف الخيانة، ولماذا قد تشعر بالصدمة والتناقض والتفكير المستمر.
• لماذا تؤلم الخيانة بهذه القوة، وكيف يمكن أن تؤثر في إحساسك بالأمان والثقة.
• لماذا قد تشتاق لشخص آذاك، ولماذا لا يعني الاشتياق بالضرورة أن العودة هي القرار الصحيح.
• كيف تفرق بين الندم بعد الخيانة وبين التغيير الحقيقي في السلوك.
• لماذا قد يكون الابتعاد أصعب مما يبدو حتى عندما تكون الحقيقة واضحة أمامك.
• كيف تتعامل مع التعلق، والفراغ، والرغبة في العودة إلى نفس الدائرة.
• خطوات عملية تساعدك على تقليل التواصل والتتبع، وتنظيم الفراغ، وفهم لحظات الاشتياق والتعامل معها بوعي أكبر.
• كيف تبدأ بإعادة بناء نفسك بعد التجربة، واستعادة الشعور بالسيطرة على حياتك، والعناية بنفسك، وتوسيع حياتك خارج العلاقة.
• متى تكون مستعدًا لعلاقة جديدة، وكيف تدخلها دون أن تجعل الماضي يحكم كل علاقة قادمة.
• كيف تعرف أن التعافي بدأ يحدث فعلًا، من خلال هدوء ردود فعلك، ووضوح رؤيتك، واستعادة نفسك وحدودك.
• وكيف تحافظ على نفسك بعد التعافي حتى لا تعود إلى الأنماط نفسها في علاقاتك القادمة.
هذا الكتاب لا يخبرك أن عليك الاستمرار أو الرحيل، ولا يحاول أن يقرر عنك مستقبل العلاقة.
بل يعيد التركيز إلى السؤال الأهم:
ماذا تحتاج أنت حتى تستعيد أمانك، ووضوحك، ونفسك بعد ما حدث؟
لأن التعافي لا يعني أن تعود كما كنت قبل الخيانة…
بل أن تبني نفسك من جديد بطريقة تفهم فيها احتياجاتك أكثر، وتحترم حدودك، ولا تجعل ما حدث يحدد بقية حياتك.
تفاصيل الكتاب:
عدد الصفحات: 113 صفحة
النوع: كتاب رقمي
الصيغة: PDF
المؤلف: محمد البنيان
الاستلام: يصل إليك إلكترونيًا بعد إتمام الطلب
متجر كلنا نتعلم يقدم كتبًا إلكترونية عن التعافي من الخيانة، فهم العلاقات، وتطوير الذات، لمساعدتك على استعادة قوتك وبناء نسخة أفضل من نفسك.
التقييمات الواقعية (1)
