بوكس ادوات الرياضة المنزلية المثالي من ايلسين (8 أدوات + تطبيق تمرن + جداول غذائية + ميزان ذكي + متر)

تحول منزلك إلى صالة ألعاب رياضية كاملة! بوكس بوكس ادوات الرياضة من ايلسين يوفر لك كل ما تحتاجه للحصول على لياقة بدنية مثالية دون الحاجة إلى الخروج من المنزل.

مواصفات بوكس ادوات الرياضة من ايلسين :- 

• اسم المنتج: بوكس ادوات الرياضة المنزلية المثالي من ايلسين (8 أدوات + تطبيق تمرن + جداول غذائية + ميزان ذكي + متر)
• تصنيف المنتج: منتجات رياضية
• تفاصيل إضافية: رصاصي
• مادة الصنع: المادة: الألياف والمطاط والحديد.

كيفية استخدام بوكس ادوات الرياضة من ايلسين :-

1. وسادة التمرين (المات):

• الاستخدام: توضع على الأرض كسطح ناعم ومريح لأداء تمارين اليوجا، البيلاتس، تمارين الأرضية مثل القرفصاء، البلانك، والضغط.

1. حبل المقاومة:

• الاستخدام: يمكن استخدامه لمجموعة متنوعة من التمارين التي تستهدف الذراعين، الأكتاف، الظهر، والساقين. يمكنك القيام بتمارين مثل التجديف، رفع الأثقال الجانبية، وفتح الكتفين.

1. خطوة اللياقة:

• الاستخدام: تستخدم لزيادة ارتفاع التمارين مثل القرفصاء، الاندفاعات، والقفز. كما يمكن استخدامها كسطح مستقر لأداء تمارين توازن.

1. الدمبل:

• الاستخدام: تستخدم لزيادة المقاومة في تمارين رفع الأثقال مثل تمرين رفع الأثقال، التجديف، والضغط.

1. أثقال الأرجل أو اليدين:

• الاستخدام: ترتدى على الأرجل أو اليدين لزيادة المقاومة في تمارين الكارديو مثل الجري في المكان، الاندفاعات، ورفع الركبة.

1. كرة اللياقة البدنية:

• الاستخدام: تستخدم في مجموعة متنوعة من تمارين التوازن والقوة، مثل الجلوس على الكرة، تمرين الضغط، وتمرين رفع الساق.

1. المنشفة الباردة:

• الاستخدام: تستخدم لتبريد الجسم بعد التمرين وتسريع عملية التعافي.

مميزات بوكس ادوات الرياضة من ايلسين :-

• راحة ومرونة: يمكنك ممارسة الرياضة في أي وقت تشاء وفي مكان مريح لك، دون الحاجة إلى الالتزام بجدول زمني معين أو الانتقال إلى صالة الألعاب الرياضية.
• تنوع التمارين: تحتوي معظم بوكسات أدوات الرياضة المنزلية على مجموعة متنوعة من الأدوات التي تسمح لك بتنفيذ مجموعة واسعة من التمارين التي تستهدف جميع عضلات الجسم، مما يساعدك على بناء القوة والمرونة وتحسين اللياقة البدنية بشكل عام.
• توفير الوقت والمال: بدلاً من دفع اشتراك شهري في صالة الألعاب الرياضية، يمكنك شراء بوكس أدوات رياضية منزلية مرة واحدة والاستمتاع بممارسة الرياضة في منزلك.
• خصوصية: يمكنك ممارسة الرياضة في خصوصية منزلك دون الشعور بالحرج أو القلق من الآخرين.
• سهولة الاستخدام: معظم أدوات الرياضة المنزلية سهلة الاستخدام ولا تتطلب خبرة سابقة.
• مناسب لجميع المستويات: سواء كنت مبتدئًا أو متقدمًا، يمكنك العثور على بوكس أدوات رياضية يناسب احتياجاتك ومستواك اللياقي.
• صغير الحجم وخفيف الوزن: يمكن تخزين بوكس ادوات الرياضة من ايلسين بسهولة في أي مكان في منزلك.