استراتيجيات تطوير الذات

كود الحقيبة: TRSD35520021

الأيام :

5 أيام – 10 جلسات تدريبية – 20ساعة تدريبية.

الوقت :

20 ساعة تدريبية .

المستهدفون من البرنامج :

- الراغبون في تطوير ذواتهم – المدربون والمدربات .

نبذة عن البرنامج :

يقوم الانسان بتطوير ذاته تلقائيا منذ ولادته فتقوم الأسرة والمدرسة والمجتمع بتطوير الإنسان وتربيته وتنشئته على الأخلاقيات وتعويده على أن يطور ذاته ومن هذا المنطلق نقدم من خلال هذه الدورة استراتيجيات تطوير الذات ونتطرق للحديث حول التخطيط الاستراتيجي الشخصي وكيفية تحديد الأهداف وغيرها من الاستراتيجيات التي تؤدي لتطوير الانسان لذاته .

أهداف البرنامج :

- يتعرف على التخطيط الاستراتيجي الشخصي .

- يهتم بتخطيط حياته بطريقة علمية.

- يصيغ الأهداف الخاصة به بطريقة علمية.

- يدير وقتة بكفاءة ويستفيد من الوقت بحياته العملية.

- يرتب اولوياته في الحياة.

- يوازن بين أدواره في جميع مجالات الحياة.

- يتعلم رسم الخرائط الذهنية لتساعده في كثير من الانجازات الشخصية.

- يتعرف على كيفية حل المشكلات بطريقة علمية.

- يستخدم اسلوب حل المشكلات في حياته.

- يستخدم الاسلوب العلمي لاتخاذ قرارات في حياته الشخصية والعملية.

محاور البرنامج :

الوحدة التدريبية الأولى :

- افتتاح البرنامج والتعارف .

- فيديو تدريبي .

- مقدمة لبناء استراتيجية شخصية .

- تمرين .

- مفاهيم اساسية .

- تمرين .

- اسباب عدم التخطيط .

- مزايا التخطيط الشخصي .

- تمرين .

- فوائد التخطيط الشخصي .

- خطوات التخطيط الاستراتيجي الشخصي .

- كيف أبدأ التخطيط ؟

- الرؤية والرسالة .

الوحدة التدريبية الثانية :

- فيديو تدريبي .

- مقدمة .

- البدء في تحديد الأهداف الشخصية .

- أهداف حياتك .

- طريقة تحديد الاهداف SMART .

- تمرين .

- كيف تحدد الهدف .

- استراتيجية صياغة الأهداف .

- فيديو تدريبي .

الوحدة التدريبية الثالثة:

- فيديو تدريبي .

- اهمية الوقت .

- السمات المميزة للوقـت .

- كيف ينفق الإنسان وقته في العادة .

- ماذا يعنــى إدارة الوقت .

- مزايــا الإدارة الجيدة للوقت .

- أسباب فقدان السيطرة على الوقت .

- تمارين التعامل مع مضيعات الوقت .

- تمرين استغلال أوقات الذروة .

الوحدة التدريبية الرابعة :

- فيديو تدريبي .

- امور هامة .

- مفهوم تحديد الاولويات .

- قصة تدريبية .

- الساعة والبوصلة .

- لماذا ترتيب الاولويات .

- مصفوفة الأولويات؟

- تمرين .

- قصة تدريبية .

- اخلط أولوياتك دمر حياتك .

- أولويات الناجحين .

- تمرين .

الوحدة التدريبية الخامسة :

- فيديو تدريبي .

- مقدمة عن عجلة الحياة .

- مفهوم عجلة الحياة .

- كيف نرسم عجلة الحياة ؟

- مثال عجلة الحياة .

- تمرين .

- أوقف تأثير عجلة الحياة اليومية .

الوحدة التدريبية السادسة :

- فيديو تدريبي .

- تمرين .

- مفهوم الخرائط الذهنية .

- مبتكر الخريطة الذهنية .

- فوائد الخرائط الذهنية .

- الخريطة الذهنية وسيلة تربوية فعَّالة .

- تمرين .

- أهمية الخرائط الذهنية .

- تطبيقات الخرائط الذهنية .

- طريقة رسم الخريطة الذهنية .

- المجالات التي يمكن أن يكون استخدام الخريطة الذهنية مجدياً .

- تمرين .

الوحدة التدريبية السابعة :

- فيديو تدريبي .

- مقدمة عن العصف الذهني .

- تمرين رقم 1 .

- مفهوم العصف الذهني .

- تمرين رقم 2 .

- المبادئ الأساسية في جلسة العصف الذهني.

- تمرين رقم 3 .

- خطوات جلسة العصف الذهني .

- تمرين رقم 4 .

- مزايا أسلوب العصف الذهني .

- أهمية العصف الذهني .

- مجالات العصف الذهني .

- العصف الذهني عوامل النجاح والمعوقات .

- تمرين رقم 5 .

الوحدة التدريبية الثامنة :

- فيديو تدريبي .

- تمرين رقم 1 .

- مفهوم التغيير .

- أنماط التغييـر .

- أهداف التغيير ومبرراته .

- مكونات التغيير .

- تمرين رقم 2 .

- اسباب مواجهة التغيير .

- قواعد مناهج التغيير .

- قواعد ومبادئ التغيير .

- مدى قابلية الأفراد للتغيير .

الوحدة التدريبية التاسعة :

- فيديو تدريبي .

- تمرين .

- مفاهيم اساسية .

- مميزات استخدام الأسلوب العلمي في حل المشكلات .

- خطوات عملية حل المشكلات .

- تمرين .

- من اساليب حل المشكلات بإبداع .

الوحدة التدريبية العاشرة :

- فيديو تدريبي .

- مقدمة اتخاذ القرار .

- مفهوم اتخاذ القرار .

- تمرين .

- العوامل المؤثرة في اتخاذ القرار .

- عناصر اتخاذ القرار .

- استراتيجيات اتخاذ القرار .

- المخاطرة في اتخاذ القرار .

- القرار الجيد والقرار الفعال .

- عشرون نصيحة فعاله لاتخاذ القرار .

محتويات الحقيبة :

1 البروشور الإعلاني 1

2 البوربوينت 175 شريحة

3 الملف التعريفي 5 صفحات

4 حقيبة الأنشطة 10أنشطة

5 خرائط ذهنية خريطة واحدة

6 دليل المدرب 158 صفحة

7 دليل المتدرب 142 صفحة

8 صور 20 صورة

9 مرئيات 10 فيديو

10 المراجع 3 مراجع

11 استمارة بيانات متدرب 3

12 محتويات الحقيبة 11

نموذج الحقيبة التدريبية

كرماُ الضغط هنا للإطلاع على نموذج الحقيبة التدريبية

فيديو الحقيبة التدريبية