الموازنة بين الحياة الشخصية والحياة الوظيفية

كود الحقيبة: ADMAD95525021

الأيام :

- 5 أيام " الوحدة التدريبية 5 ساعات "

الوقت :

- 25 ساعة

المستهدفون من البرنامج :

- الموظفين والمهتمين بالتوازن بين العمل والحياة الخاصة لتحسن الانتاج الوظيفي.

نبذة عن البرنامج:

- - يدور هذا البرنامج حول .. الموازنة بين الحياة الشخصية والحياة الوظيفية

- (تعريف – أنواع ––خصائص – أهداف –إيجابيات - سلبيات .. الخ )

- وسيتم عرضه من خلال الفصول التالية :

- الوحدة الأولي : أهمية العمل

- الوحدة الثانية : ضغوط العمل

- الوحدة الثالثة : الاسترخاء والتخلص من الضغوط

- الوحدة الرابعة : تحقيق التوازن بين الأسرة والعمل

- الوحدة الخامسة : دور الموارد البشرية فى تحسين بيئة العمل

أهداف البرنامج:

- أن يتعرف المتدرب على أهميّة العمل

- أن يلم المتدرب بأهداف العمل

- أن يدرك المتدرب بحقوق العمل

- أن يتعرف المتدرب على مَجالات العمل

- أن يتعرف المتدرب على العمل في الإسلام

- أن يدرك المتدرب أهمية العمل في الإسلام

- أن يتعرف المتدرب على أخلاق العمل في الإسلام

- أن يتعرف المتدرب على أهميّة العمل في حياة الإنسان

- أن يدرك المتدرب بأنواع العمل

- أن يتعرف المتدرب بفوائد العمل في حياة الإنسان

- أن يلم المتدرب بخصائص العمل

- أن يتعرف المتدرب على حقوق العمل

- أن يدرك المتدرب بواجبات العمل

- أن يتعرف المتدرب على أسباب الفشل في الحصول على العمل

- أن يتعرف المتدرب على أنواع ضغوط العمل

- أن يتعرف المتدرب على مفهوم الأسرة

- أن يدرك المتدرب بأهمية الصداقة في حياة الإنسان

- أن يتعرف المتدرب على أنواع السلوك في علم النفس

- أن يتعرف المتدرب على قواعد لتحقيق التوازن بين الأسرة والعمل

- أن يلم المتدرب ب«فن إدارة الذات» سر النجاح

- أن يدرك المتدرب بإدارة الذات و قواعدها

محاور البرنامج :

- الوحدة التدريبية الأولى : (أهمية العمل )

- تعريف العمل

- أهميّة العمل

- أهداف العمل

- حقوق العمل

- مَجالات العمل

- العمل في الإسلام

- أهمية العمل في الإسلام

- أخلاق العمل في الإسلام

- أهميّة العمل في حياة الإنسان

- أنواع العمل

- الوحدة التدريبية الثانية : (" ضغوط العمل ")

- فوائد العمل في حياة الإنسان

- خصائص العمل

- حقوق العمل

- واجبات العمل

- أسباب الفشل في الحصول على العمل

- ضغوط العمل

- أنواع ضغوط العمل

- أسباب ضغط العمل

- خطوات تخلصك الضغوط

- الوحدة التدريبية الثالثة : (الاسترخاء والتخلص من الضغوط)

- الاسترخاء والتخلص من الضغوط

- طرق هامة لتهدئة أعصابك

- دراسات هامة

- مفهوم الأسرة

- أهمية الصداقة في حياة الإنسان

- أنواع السلوك في علم النفس

- الوحدة التدريبية الرابعة : (تحيق التوازن بين الأسرة والعمل)

- 9‏ قواعد لتحقيق التوازن بين الأسرة والعمل

- «فن إدارة الذات» سر النجاح

- إدارة الذات و قواعدها

- كيفية بناء و تطوير الذات

- تحقيق توازن أفضل بين العمل والحياة الشخصية

- كيفية تحسين التوازن بين العمل والحياة في الأعمال التجارية الصغيرة الخاصة بك

- الوحدة التدريبية الخامسة : (دور الموارد البشرية فى تحسين بيئة العمل)

- بيئة العمل المساندة

- إدارة الأداء

- تنمية الموظفين

- معلومات إدارة الموارد البشرية

- 12 نصيحة لتحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية

- وضع حدود للتوازن بين العمل والحياة الشخصية

 محتويات الحقيبة :

البوربوينت          102

دليل المدرب         138

دليل المتدرب        122

الأنشطة  10

الدليل التعريفي     4

المراجع  4

استمارات التقييم والبيانات       6

الاختبار القبلي والبعدي        6

الفيديوهات         10

الصور 10

الخرائط الذهنية     1

البروشور 1

محتويات الحقيبة   12

نموذج الحقيبة التدريبية

كرماُ الضغط هنا للإطلاع على نموذج الحقيبة التدريبية

فيديو الحقيبة التدريبية