تدور القصة الرمزية حول "سُندس"، وهو سنجاب صغير يحمل عبئاً ثقيلاً وغير مرئي على ظهره، يمثل المشاعر الصعبة والذكريات المؤلمة التي يحملها من الماضي.
يبدأ سُندس رحلة التعافي باتباع إرشادات "شجرة الحكمة" في الغابة، حيث يتعلم كيفية التعامل مع هذا العبء خطوة بخطوة. تُقسم القصة إلى سبع محطات رئيسية، ترمز كل منها إلى مرحلة من مراحل الشفاء العاطفي:
الوعي: النظر إلى العبء وفهم مصدره.
التعبير: إخراج الأوزان الثقيلة من الحقيبة عن طريق البوح والرسم.
الرحمة الذاتية وإعادة التفسير: مسامحة نفسه على ما حدث عندما كان صغيراً وإدراك أنه لم يكن خطأه.
رعاية الطفل الداخلي: الاهتمام بـ "نسخته الأصغر" التي ما زالت تحتاج إلى الحب والأمان.
وضع الحدود: بناء سياج واقٍ حول عشه لحماية نفسه.
القبول: إطلاق سراح الماضي.
تُركز القصة، الموجهة للفئة العمرية 8-12 سنة، على أن التعافي هو رحلة بطيئة ومليئة بالتقدم، وأن طلب المساعدة هو علامة قوة، وتنتهي بإدراك سُندس لقوته الحقيقية وقدرته على السير في الحياة بخفة وأمان بعد أن خفف حمله.
