نص كغ عسل سدر + 1 كغ سمن بقر + 1 كغ دبس تمر

أبرز فوائد عسل السدر الصحية :

تعزيز المناعة ومحاربة الأمرا غني بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الجذور الحرة وتعزز دفاعاته الطبيعية ضد الفيروسات والبكتيريا .

أبرز فوائد سمن البقر الصحية :

و صحة الجهاز الهضمي . يحتوي على أحماض دهنية قصيرة السلسلة تساعد في تخفيف الإمساك وتحسين حركة الأمعاء

أبرز فوائد دبس التمر الصحية :

مصدر غني للطاقة يحتوي على سكريات طبيعية (جلوكوز وفركتوز) توفر نشاطاً سريعاً للجسم .