طبيعتك الجسدية والنفسية بين الهيمنة والاضطراب| وجدان فلمبان ووفاء رواس

وصف مختصر عن الورشة: ورشة تفاعلية تساعد المشاركات على اكتشاف طبيعتهن الجسدية والنفسية من خلال مفهوم الدوشات في الأيورفيدا، والتعرف على العناصر الأساسية: الهواء، النار، والأرض، وكيف تؤثر على الشخصية، والمزاج، والإيقاع اليومي. تعتمد الورشة على اللعب، والحركة، واليوغا، والتجسيد الحسي لمساعدة المشاركات على فهم أنفسهن بطريقة ممتعة وعميقة.